Porqué cuando contemplamos la lluvia y el agua caer recordamos momentos tristes ?
Porqué el agua nos hace y mirar al cielo
Porqué solo en los instantes mas dificiles nos preguntamos porque estamos aquí?
Porqué en los felices solo podemos querer estarlo.
Porqué somos tan inseguros?
Porqué a menudo tenemos miedo
Porqué solemos decir lo que pensamos y no lo que sentimos?
Por temor al fracaso
Porqué a cada segundo nos planteamos lo corta que es la vida?
Porque desperdiciamos los minutos que tenemos , pensando en ello cuando sólo deberiamos limitarnos a vivir.
Porqué nos angustiamos imaginando cosas que no tenemos ?
Porque necesitamos tenerlas desesperadamente y no logramos entender cómo
Porqué a veces "nada" parece tener sentido?
Porque no nos planteamos si realmente queremos conocer esa nada.
Porqué nos metemos con lo injusta que es la vida cuando no conseguimos nuestros objetivos?
Para esconder nuestra propia mediocridad
Porqué lo complicado lo hacemos imposible?
Porque preferimos cruzarnos de brazos
Porqué hay cosas de las que nunca hablamos?
Porque creemos saberlo todo y en realidad no sabemos nada
Porqué nuestros gestos pueden sugerir algo y nuestra mirada algo tan diferente?
Porque solo somos actores, que se niegan a mostrar humanidad, pues ella, nos hace vulnerables.
Porqué sentimos esperanza en algunas circunstancias?
Porque soñar deberia ser un derecho incluso para el mas apesadumbrado de los hombres.
Porqué caemos?
Para poder aprender a levantarnos con mas fuerza
Porqué dormimos?
Para despertar al inconsciente , que es cuando nuestro yo autentico, se muestra.
Porqué solo antes de dormir , pensamos en todo lo malo y lo bueno?
Porqué de noche es cuando de verdad nos paramos a escucharnos
Porqué solo podemos conocernos cuando estamos en silencio?
Porque el silencio tiene voz, solo hace falta pararse a oírla
y , en definitiva, porqué soñamos?
Porque todos estamos despiertos...
miércoles, 19 de noviembre de 2008
sábado, 8 de noviembre de 2008
Interpretar lo escondido
Este articulo tiene mucho que ver con estos ultimos dias. Últimamente me estoy dando cuenta, cada vez mas, de que parece que todo esté enlazado, que cada acto, cada cosa que hacemos, cada decisión que tomamos o que no tomamos , son solo una cadena que nos lleva a otra causa, a otra situación , a otra circunstancia que parece estar escrita de antemano. Suelo pensar que tenemos la facultad de cambiar las cosas , de crearnos un camino, pero a veces me planteo la posibilidad de que ese camino esté trazado con antelación y nosotros solo seamos capaces de seguirlo. Y es que aunque cueste reconocerlo , no puedo negar la evidencia de que hay dias en que todo resulta muy extraño. Sientes que tienes planeado el dia, que sabes lo que pasará , lo que harás y lo que no, a qué hora estarás en esa reunión que tienes, en el trabajo o con los amigos y luego todo cambia como por arte de magia. Estás convencido de saber lo que vendrá y unos hechos imprevisibles cambian tu destino y también un dia de tu vida. A veces para bien a veces para mal, pero en todo caso, independiente a tu voluntad. Personalmente he de decir, que cuando esto me pasa no suele ser para mal. Sólo hay que tener fe y confiar en que cualquier cambio que venga, lo hará pare dejar nuestra vida un poco mejor de lo que estaba y a nosotros un poco mas felices, ya que a menudo, los hechos se disfrazan y parecen peores de lo que son en realidad. Algunos pensaran que soy demasiado optimista , y que los cambios no suelen traer nada bueno, a todos esos les digo que solo les falta confiar , porque si confiamos todo es posible, solo queda esperar lo mejor en cada momento y estar dispuesto a aprovecharlo cuando y cómo llegue. Soy consciente de que hay dias que se presentan mal, desde el comienzo nada sale como uno desea; te levantas de mal humor y transmites dicho malhumor a cuenta gente este a tu lado, vas al trabajo a la fuerza y tarde y por si fuera poco las cosas se complican para que llegues con retraso, los trenes circulan con demora o te das cuenta de que ese documento con el que tanto te esforzaste, se ha quedado en tu casa justo despues de llegar al sitio en que tenias que dejarlo. Nada puede ir peor, el dia ha sido pésimo y no hayas nada que te haga cree que pueda mejorar. Cuando todo esto te suceda, tan solo cree en ti y en el potencial del destino, piensa que cuando todo va mal , es para mejorar a continuación. Nunca quieras borrar un dia, todos pueden ser el mejor de tu vida y cuando algo te vaya mal , unicamente piensa en porqué puede haber pasado y cual sera el plan que esconde la vida detrás de esos problemas y en lo bueno que el destino aguarda. Teniendo ese estado , solo te queda esperar con los ojos abiertos a que esos momentos especiales lleguen, saber verlos y lanzarte a por ellos.
domingo, 26 de octubre de 2008
NIÑOS SOLDADO
Uno de los muchos problemas que hay en la actualidad y que ha habido siempre, son indiscutiblemente las guerras y demás conflictos armados; pero si el hecho de que cada dia halla millones de muertes de inocentes en guerras inútiles es triste, lo que realmente resulta indignante es que en estas muertes se tomen como armas a inocentes.
Un nuevo dia nos levantamos de la cama, comemos lo que queremos, vamos a mirar la tele y nos quejamos , sentados en el sofá, de las muchas penas que nuestra vida nos deja. Nos quejamos de lo que tenemos , de lo que queremos tener , de las oportunidades desperdiciadas.. Nos preocupa la crisis, que el precio de la comida suba o cobrar menos a fin de mes. Despertad de vuestra ceguera , abrid los ojos.
Actualmente mas de 300 000 niños son utilizados alrededor de 30 paises en conflictos armados. Mientras nosotros nos hayamos en la comodidad de nuestras casas y nos autocompadecemos de lo desdichados que somos , en Africa niños y adolescentes de edad de entre los 7 y los 13 años están siendo eduados por individuos sin escrúpulos. La asignatura: como matar. Niños sin infancia, niños sin afecto, que nunca conoceran lo que es una palabra de apoyo, que no sabran lo que es el aliento, que no recibirán mas regalo que un fusil al hombro, droga para turbar el sentido y la orden de matar . Y es que aunque parezca mentira estos niños son enseñados a no pensar, a tener una frialdad que les arrebata la humanidad, a apretar gatillos sin cavilar en si quieren hacerlo o en la corrección de sus actos. Seres en una inocencia sin ética , que actúan como autómatas sin saber lo que hacen , ni porqué, sin mas motivo que una orden y el miedo de perder lo único que creen poseer.
Yo me pregunto como podemos permitir esto, como gobiernos y gobiernos de tantas naciones , son capaces de conseguir presupuestos millonarios para enviar cohetes al espacio o para crear nuevas armas con mas capacidad destructiva, pero son incapaces de acabar con muertes de inocentes?
El panorama deja poca esperanza; me remito a la historia de una aberración.
En Vietnam , los estadounidenses aseguraban haber sido atacados por ejercitos de niños con granadas adosadas a sus desnutridos cuerpos. Hay quienes creen que se vieron obligados a defenderse para evitar morir ,que tirotear a niños fue "necesario" o quienes piensan que tal cuestión tan solo es una manera de intentar justificar lo injustificable. Lo dejo a vuestro juicio.
La masacre de niños que no alcanzarán nunca la edad adulta, que murieron sin conocer el cariño o el bienestar, que fallecieron pensando haberse dado a su causa , una causa que no existe.
Los niños también son utilizados como escudos humano. En numerosas guerras , se obliga a éstos a correr por campos minados, delante de los soldados, a fin de que sus jóvenes cuerpos protejan a esos llamados heroes . Vidas por vidas, es un duro trueque.
También quiero destacar la astucia de esas mentes brillantes que crearon las llamadas " guerras inteligentes". Y es que gran parte de los niños soldado, son tomados como armas de doble filo . Se colocan en las primeras filas de ataque y se espera la respuesta de los otros ejercitos. Hay dos opciones: que el niño, consiga despertar la compasión de los rivales y evitar que disparen, pudiendo anticiparse a su ataque, o esperar a que lo hagan, y utilizarlo como elemento propagandístico para afirmar su desdicha frente al resto del mundo. Dos opciones , en las que niños , nunca ganan.
Niños obligados a disparar incluso a sus familiares , a amigos, que mutilan para poder ser integrados , que no tienen voz ni voto, solo dolor y recuerdos que no se borrarán.
He aquí el testimonio de Ismael Beah, alguien que recuerda las tristezas de su infancia como niño soldado:
"Si eres testigo de un asesinato una vez, sientes miedo, se te revuelve el estómago, vomitas, lloras. Cuando el crimen se convierte en parte de tu vida diaria, te insensibilizas. Y si además te drogas, se te apagan las emociones”.
"“Tengo que aprender a vivir con los recuerdos de todo lo que hice. Son parte de mí mismo. Pero por eso quiero transformarlos en algo positivo. He vivido tantas cosas horribles que si me quedara sólo con lo malo, no podría levantarme por las mañanas"
Les disparé a los pies y vi cómo sufrían todo un día hasta que les rematé con un tiro en la cabeza para que dejaran de gritar"
"Ser un soldado no es difícil: o te acostumbras o te matan. Lo más duro es volver a ser tú mismo después de hacer lo que has hecho"
Es increíble que estos recuerdos puedan persistir en la memoria de una persona; que alguien deba vivir con algo así toda su vida, con tanto dolor. Tenemos que cambiar esto, no podemos seguir creyendonos el ombligo del mundo mientras todo se derrumba a nuestro alrededor . Si todo va al revés , démosle todos juntos un giro. Está en nuestras manos.
Un nuevo dia nos levantamos de la cama, comemos lo que queremos, vamos a mirar la tele y nos quejamos , sentados en el sofá, de las muchas penas que nuestra vida nos deja. Nos quejamos de lo que tenemos , de lo que queremos tener , de las oportunidades desperdiciadas.. Nos preocupa la crisis, que el precio de la comida suba o cobrar menos a fin de mes. Despertad de vuestra ceguera , abrid los ojos.
Actualmente mas de 300 000 niños son utilizados alrededor de 30 paises en conflictos armados. Mientras nosotros nos hayamos en la comodidad de nuestras casas y nos autocompadecemos de lo desdichados que somos , en Africa niños y adolescentes de edad de entre los 7 y los 13 años están siendo eduados por individuos sin escrúpulos. La asignatura: como matar. Niños sin infancia, niños sin afecto, que nunca conoceran lo que es una palabra de apoyo, que no sabran lo que es el aliento, que no recibirán mas regalo que un fusil al hombro, droga para turbar el sentido y la orden de matar . Y es que aunque parezca mentira estos niños son enseñados a no pensar, a tener una frialdad que les arrebata la humanidad, a apretar gatillos sin cavilar en si quieren hacerlo o en la corrección de sus actos. Seres en una inocencia sin ética , que actúan como autómatas sin saber lo que hacen , ni porqué, sin mas motivo que una orden y el miedo de perder lo único que creen poseer.
Yo me pregunto como podemos permitir esto, como gobiernos y gobiernos de tantas naciones , son capaces de conseguir presupuestos millonarios para enviar cohetes al espacio o para crear nuevas armas con mas capacidad destructiva, pero son incapaces de acabar con muertes de inocentes?
El panorama deja poca esperanza; me remito a la historia de una aberración.
En Vietnam , los estadounidenses aseguraban haber sido atacados por ejercitos de niños con granadas adosadas a sus desnutridos cuerpos. Hay quienes creen que se vieron obligados a defenderse para evitar morir ,que tirotear a niños fue "necesario" o quienes piensan que tal cuestión tan solo es una manera de intentar justificar lo injustificable. Lo dejo a vuestro juicio.
La masacre de niños que no alcanzarán nunca la edad adulta, que murieron sin conocer el cariño o el bienestar, que fallecieron pensando haberse dado a su causa , una causa que no existe.
Los niños también son utilizados como escudos humano. En numerosas guerras , se obliga a éstos a correr por campos minados, delante de los soldados, a fin de que sus jóvenes cuerpos protejan a esos llamados heroes . Vidas por vidas, es un duro trueque.
También quiero destacar la astucia de esas mentes brillantes que crearon las llamadas " guerras inteligentes". Y es que gran parte de los niños soldado, son tomados como armas de doble filo . Se colocan en las primeras filas de ataque y se espera la respuesta de los otros ejercitos. Hay dos opciones: que el niño, consiga despertar la compasión de los rivales y evitar que disparen, pudiendo anticiparse a su ataque, o esperar a que lo hagan, y utilizarlo como elemento propagandístico para afirmar su desdicha frente al resto del mundo. Dos opciones , en las que niños , nunca ganan.
Niños obligados a disparar incluso a sus familiares , a amigos, que mutilan para poder ser integrados , que no tienen voz ni voto, solo dolor y recuerdos que no se borrarán.
He aquí el testimonio de Ismael Beah, alguien que recuerda las tristezas de su infancia como niño soldado:
"Si eres testigo de un asesinato una vez, sientes miedo, se te revuelve el estómago, vomitas, lloras. Cuando el crimen se convierte en parte de tu vida diaria, te insensibilizas. Y si además te drogas, se te apagan las emociones”.
"“Tengo que aprender a vivir con los recuerdos de todo lo que hice. Son parte de mí mismo. Pero por eso quiero transformarlos en algo positivo. He vivido tantas cosas horribles que si me quedara sólo con lo malo, no podría levantarme por las mañanas"
Les disparé a los pies y vi cómo sufrían todo un día hasta que les rematé con un tiro en la cabeza para que dejaran de gritar"
"Ser un soldado no es difícil: o te acostumbras o te matan. Lo más duro es volver a ser tú mismo después de hacer lo que has hecho"
Es increíble que estos recuerdos puedan persistir en la memoria de una persona; que alguien deba vivir con algo así toda su vida, con tanto dolor. Tenemos que cambiar esto, no podemos seguir creyendonos el ombligo del mundo mientras todo se derrumba a nuestro alrededor . Si todo va al revés , démosle todos juntos un giro. Está en nuestras manos.
NUTRICIÓN Y DEPORTE ; UN MODO DE VIDA
Anteriormente prometí escribir sobre la importancia de unos hábitos saludables , y he aquí un articulo que puede considerarse una ampliación del anterior.
En mi primer articulo he hablado de los notables problemas de sobrepeso y obesidad infantil , veamos pues, las tres principales causas , pues a mi parecer , la única forma de afrontar un problema es ver porqué se origina:
En primer lugar y sin lugar a dudas, a una mala alimentación: Si observamos con detenimiendo la alimentación de niños y adolescentes en la actualidad veremos un numero reducido de comidas al dia , estando la media en unas tres diárias. Cada una de éstas en grandes cantidades , y dichas cantidades a su vez ricas en grasas saturadas de origen animal, que contribuyen un peligro para arterias y por tanto en un futuro también para el corazón ( aceites, carnes magras, bolleria...) . También hay que destacar la abundante ingesta de hidratos de carbono que aportan una energia que a menudo no se consume debido a los hábitos sedentarios y que por tanto, también se acumula en forma de grasa en esos "preciados michelines". Y por último y quizás lo mas relevante, un déficit en vitaminas , minerales y prótidos ocasionado por la negativa de los niños a comer pescados o carne de ave, que aportan una proteina de gran calidad y acidos grasos esenciales cardiosaludables y a comer frutas y verduras que aportan esa dosis de vitamina que se precisan tanto sobretodo en la fase de crecimiento.
En segundo lugar al sedentarismo absoluto de los niños de hoy en dia , que prefieren claramente quedarse en casa mirando el televisor o jugando a la play station tumbados en el sofá, antes que salir a practicar un deporte o a pasear con los amigos.
Y en tercer y último lugar una parte vital , que muchos deciden obviar o no otorgar el valor que merece. El descanso. Y es que en el estado de reposo es cuando el organismo realiza plenamente la mayor parte de sus funciones: El desarrollo óseo, la reparación del sistema muscular y el crecimiento de nuevas fibras , la acumulacion de energia en los músculos en forma de glucógeno, la renovación neuronal... Por ello es imprescindible dormir un mínimo de entre 8-10 horas en la fase de crecimiento.
Hemos explicado las causas brevemente , ahora enumerare de forma clara los hábitos a seguir:
- Aumentar el numero de comidas en cinco al dia, y reducir las cantidades, aportando en el almuerzo o la merienda una pieza de fruta , que son una buena forma de dar equilibrio al organismo y ingeriendo cada dia al menos una ración de verduras y menos grasas.
- Practicar deporte al menos 3 veces por semana en intervalos de 45min a 1 h aproximadamente .
-Descansar un mín de 8 horas y en fase de crecimiento incluso 10h
Sólo así aseguraremos un cuerpo sano y una mente sana y probablemente, un niño mas feliz que podrá correr sin sufir ahogo o comprar ropa de una talla inferior a la XXL. Sin dudas lo agradecerán.
Recordad "MEN SANA IN CORPORE SANO"
En mi primer articulo he hablado de los notables problemas de sobrepeso y obesidad infantil , veamos pues, las tres principales causas , pues a mi parecer , la única forma de afrontar un problema es ver porqué se origina:
En primer lugar y sin lugar a dudas, a una mala alimentación: Si observamos con detenimiendo la alimentación de niños y adolescentes en la actualidad veremos un numero reducido de comidas al dia , estando la media en unas tres diárias. Cada una de éstas en grandes cantidades , y dichas cantidades a su vez ricas en grasas saturadas de origen animal, que contribuyen un peligro para arterias y por tanto en un futuro también para el corazón ( aceites, carnes magras, bolleria...) . También hay que destacar la abundante ingesta de hidratos de carbono que aportan una energia que a menudo no se consume debido a los hábitos sedentarios y que por tanto, también se acumula en forma de grasa en esos "preciados michelines". Y por último y quizás lo mas relevante, un déficit en vitaminas , minerales y prótidos ocasionado por la negativa de los niños a comer pescados o carne de ave, que aportan una proteina de gran calidad y acidos grasos esenciales cardiosaludables y a comer frutas y verduras que aportan esa dosis de vitamina que se precisan tanto sobretodo en la fase de crecimiento.
En segundo lugar al sedentarismo absoluto de los niños de hoy en dia , que prefieren claramente quedarse en casa mirando el televisor o jugando a la play station tumbados en el sofá, antes que salir a practicar un deporte o a pasear con los amigos.
Y en tercer y último lugar una parte vital , que muchos deciden obviar o no otorgar el valor que merece. El descanso. Y es que en el estado de reposo es cuando el organismo realiza plenamente la mayor parte de sus funciones: El desarrollo óseo, la reparación del sistema muscular y el crecimiento de nuevas fibras , la acumulacion de energia en los músculos en forma de glucógeno, la renovación neuronal... Por ello es imprescindible dormir un mínimo de entre 8-10 horas en la fase de crecimiento.
Hemos explicado las causas brevemente , ahora enumerare de forma clara los hábitos a seguir:
- Aumentar el numero de comidas en cinco al dia, y reducir las cantidades, aportando en el almuerzo o la merienda una pieza de fruta , que son una buena forma de dar equilibrio al organismo y ingeriendo cada dia al menos una ración de verduras y menos grasas.
- Practicar deporte al menos 3 veces por semana en intervalos de 45min a 1 h aproximadamente .
-Descansar un mín de 8 horas y en fase de crecimiento incluso 10h
Sólo así aseguraremos un cuerpo sano y una mente sana y probablemente, un niño mas feliz que podrá correr sin sufir ahogo o comprar ropa de una talla inferior a la XXL. Sin dudas lo agradecerán.
Recordad "MEN SANA IN CORPORE SANO"
martes, 21 de octubre de 2008
EL ETERNO CONTADOR
En los dias que vivimos, todos tenemos nuestro propio contador.Pequeño, invisible, ajustado al cuerpo, incorpóreo e inaccesible. Él nos marca una parte importante en cada carrera que iniciamos sin que podamos hacer lo más mínimo por evitarlo. Es un marcador compuesto por numeros invisibles , una especie de código muy distinto e indecifrable para cada uno de nosotros. Nos lleva a conseguir mas hazañas, a conseguir menos, o nos limita cada uno de nuestros objetivos de forma tajante . Es injusto y poderoso, a veces cruel y no conoce lo que es el olvido. No concede treguas ni cesa en su eterno transcurso, ese contador y esos números siempre estan en movimiento. Hay personas que tienen su marcador en sus últimos digitos y esperan, conscientes su llegada a cero. Otras , aun tienen que pulsar el crono y desean que este finalice, antes de haberlo pulsado. Y es que, por triste o duro que resulte, ese eterno marcador todos los tenemos, ese marcador es el tiempo, es la vida y también el final. Unos deciden despreocuparse de él y ceñirse a lo que tienen , aprovechando cada uno de sus segundos, viviendo al limite . Otros , pasan la vida esperando que éste llegue a cero sin darse tan siquiera cuenta de que existe y de que su tiempo no es ilimitado; aunque todos caigan en el mismo error: darse cuenta demasiado tarde.
Así pues, tenemos que concienciarnos de lo que muchos no podemos o no queremos hacer , no somos inmortales, no somos eternos,pero eso importa? Para que queremos mas vida si no aprovechamos la que tenemos? Y es que la verdadera clave de este juego no es conseguir vivir para siempre , sino hacer que la vida, independientemente de su duración, tenga sentido y que hayamos encontrado nuestra meta antes del fin de la carrera y de que dentro de nuestras posibilidades, dejemos este mundo un poco mejor de lo que en su dia lo encontramos.
Así pues, tenemos que concienciarnos de lo que muchos no podemos o no queremos hacer , no somos inmortales, no somos eternos,pero eso importa? Para que queremos mas vida si no aprovechamos la que tenemos? Y es que la verdadera clave de este juego no es conseguir vivir para siempre , sino hacer que la vida, independientemente de su duración, tenga sentido y que hayamos encontrado nuestra meta antes del fin de la carrera y de que dentro de nuestras posibilidades, dejemos este mundo un poco mejor de lo que en su dia lo encontramos.
jueves, 9 de octubre de 2008
MI ULTIMA TARDE DE ABRIL
Es media tarde. Una luz cegadora nubla mi rostro; desde lo lejos escucho clamores y gritos. El aire llega tibio y choca contra mi gruesa piel y en él percibo agradables olores a flores . Camino por un pasillo estrecho y oscuro y esa potente luz sigue turbando mi vista; apenas puedo ver y los oídos me duelen de ese ruido que crece. De repente una persona cercana con la que me he criado, se acerca a mi y me obliga a parar en mitad del pasillo; no entiendo nada, pero obediente, lo hago. De repente, una dolorosa punzada me cruza la espalda ... Tan solo era Manuel, ese hombre de siempre que cuidaba de mi ; supuse que era algún tipo de medicina . Algo mas tarde empecé a encontrarme mal, me dolian la espalda y las piernas y empecé a sentir una gran sensación de frío y mareo; el ansia ascendía y ya sólo tenia ganas de volver pasillo atrás y echarme a descansar en el cuarto del que minutos antes me sacaron. - Pobre Manuel -, pensé, al verme así se va a preocupar ... Me armé de valor y seguí en pie con fortaleza simulando estar bien . A continuación el clamor se hizo mas intenso y alguien que no era Manuel , me amarró con una cuerda y tiró de mí , acto seguido se refugio tras unas tablas y volvió a soltarme. Por un instante no supe que hacer , una pequeña puerta por la que pasaba luz se abrió y rápidamente esa luz se convirtió en un destello que definitivamente me cegó. Recibí unos golpes en la parte trasera del cuerpo, en realidad no me dolieron pero me asusté y me giré violentamente pues solo quería volver con mi dueño. Sin saber ni que hacía me vi obligado a salir . Una gran plaza quedó ante mi , rodeada de gente que igual que Manuel, parecían animarme . Eso me subió la moral. Entonces salio un hombre de edad similar a mi dueño, pero con un traje muy ornamentado y una especie de boina; sin duda, entendí lo que pasaba, y pensar que estaba tan preocupado... Solo era un hombre que al igual que Manuel , quería jugar conmigo al juego del capote , tal y como haciamos él y yo en mi infancia , a lo largo de los pastos. Luego salió un hombre a caballo con un largo palo, -" eso era nuevo pensé"- debia ser otro juego. Pronto empece a correr;al pasar cerca de aquel hombre percibí otra punzada en la espalda pero seguí corriendo sin hacer caso al dolor. Segundos mas tarde recibí otra , y otra y otra mas. No supe que pasaba , porque me hacían daño? solo era un juego... Empecé a tambalearme , contrariado y dolorido , pero sin dejarme descansar me incitaban a seguir jugando, el público me vitoreaba y seguí corriendo como pude para complacerles. Otra banderilla se incrustó en mi cuerpo; algo caliente rebosaba por mi piel y ya ni siquiera podía moverme . Caí al suelo. Un caballo se acercó y volvieron a clavarme algo profundamente en el cuerpo. El olor a flores se iba, la arena me llenaba los labios y la boca me sabia a sangre. Con un ultimo esfuerzo me levanté ; tan solo entreví un reflejo plateado y miré a aquel hombre a los ojos pidiendole que el juego acabara . Solo puedo recordar algo afilado que me traspasó la piel, el músculo y llegó mas allá , despúes volví a derrumbarme quedando tumbado. Alguien se acercó para ver si aún respiraba pero no recuerdo quién . A continuación vi nuevamente que algo relucía y pude entenderlo todo. Mire por última vez al cielo, ese cielo azul de aquella tarde de abril, respiré de nuevo aquella dulce fragancia a flores , escuché los últimos vítores que se extendian y a la gente aplaudiendo exageradamente. Después cerré los ojos y recordé a mi familía ,a la que no pude ver después de que salieran a jugar a la plaza y recordé aquellas mañanas en que Manuel y yo jugábamos alegres por los pastos, que probablemente no volverían a repetirse. Después, todo se quedo oscuro...
miércoles, 8 de octubre de 2008
MOMENTOS...
Seguro que alguna vez os habéis encontrado en la misma situación que yo; sentir como una espécie de vacío en el que os parece haber desperdiciado el dia , en el que creeis haber podido decir, pensar o hacer algo que finalmente no hicisteis. Seguro que hubo un instante clave en el que hubieráis podido cambiar el transcurso de las cosas , cambiar su ritmo, improvisar para mejorar algún aspecto de ese tiempo ( una introducción algo filosófica?, me habrá dado un aire )
Lo que pretendo decir realmente es que en nuestras vidas a menudo dejamos pasar lo que tenemos, dejamos pasar momentos importantes por nuestros miedos, a decir o hacer cosas de las que podríamos arrepentirnos por el temor a fracasar, a ocultar o a esconder nuestras propias inseguridades, sin darnos cuenta , que mientras nos reprimimos, quizá estemos renunciando a parte de nuestra vida, a esos instantes que solo acontecen una vez y que pudieran haber cambiado nuestro camino y el de los demás , momentos que son irrecuperables. Y es que tenemos la mala costumbre de pensar " ya lo haré mañana" y no nos damos cuenta de que " el mañana es demasiado incierto para hacer planes" ; en muchas ocasiones pensamos que somos jóvenes y que disponemos de tiempo para realizar nuestros sueños , solemos pensar que viviremos para siempre aunque sepamos que esto no es cierto. Después de mucho reflexionar, quiero destacar que no hay límites a lo que se puede hacer, nosotros somos los únicos que decidimos sobre nuestros actos y somos los únicos que nos ponemos barreras, pues las únicas fronteras que existen son las que nos imponemos. De esta forma animo a la gente a luchar por lo que quiere, a no pensar nunca mas " ya lo haré mañana" , a vivir el momento , a no esperar mejores ocasiones u oportunidades porque la mejor oporunidad probablemente sea la que has desperdiciao pensando así, y a tener la capacidad de reconocer ese instante cumbre del dia y vivirlo sin pensar en lo que vendrá después.
"CARPE DIEM"
Lo que pretendo decir realmente es que en nuestras vidas a menudo dejamos pasar lo que tenemos, dejamos pasar momentos importantes por nuestros miedos, a decir o hacer cosas de las que podríamos arrepentirnos por el temor a fracasar, a ocultar o a esconder nuestras propias inseguridades, sin darnos cuenta , que mientras nos reprimimos, quizá estemos renunciando a parte de nuestra vida, a esos instantes que solo acontecen una vez y que pudieran haber cambiado nuestro camino y el de los demás , momentos que son irrecuperables. Y es que tenemos la mala costumbre de pensar " ya lo haré mañana" y no nos damos cuenta de que " el mañana es demasiado incierto para hacer planes" ; en muchas ocasiones pensamos que somos jóvenes y que disponemos de tiempo para realizar nuestros sueños , solemos pensar que viviremos para siempre aunque sepamos que esto no es cierto. Después de mucho reflexionar, quiero destacar que no hay límites a lo que se puede hacer, nosotros somos los únicos que decidimos sobre nuestros actos y somos los únicos que nos ponemos barreras, pues las únicas fronteras que existen son las que nos imponemos. De esta forma animo a la gente a luchar por lo que quiere, a no pensar nunca mas " ya lo haré mañana" , a vivir el momento , a no esperar mejores ocasiones u oportunidades porque la mejor oporunidad probablemente sea la que has desperdiciao pensando así, y a tener la capacidad de reconocer ese instante cumbre del dia y vivirlo sin pensar en lo que vendrá después.
"CARPE DIEM"
sábado, 4 de octubre de 2008
NIÑOS OBESOS
El problema de la obesidad es cada vez un hecho mas frecuente en la sociedad. Siempre ha habido problemas de peso entre la población, como es evidente, pero en la actualidad ha crecido hasta limites insospechados, y lo que resulta mas impactante, también entre los niños.
Y es a que a España le faltarán muchas cosas; tiene notables carencias en la ley penal , una crisis economica que incrementa por momentos, paro en la gran mayoria de la población joven ... Pero sin embargo , no nos faltarán drogas o niños gordos. Y es que las encuestas realizadas situan a España como el segundo país líder en la obesidad infaltil . Tan buena publicidad, es una cuestión que no deja de sorprender ya que la dieta mediterrania es una de las mas equilibradas lo que deja entrever que el sobrepeso no se deba tanto a la mencionada "genética" o a la "retención de líquidos" , tan utilizada como excusa entre los que padecen esta enfermedad, sino mas bien a la mala alimentación cada vez mas influenciada por las tendencias americanas , a la vida sedentária y a una total e insultante falta de voluntad de los afectados y en el caso de menores, al desinterés de sus tutores. No quiero decir con ello, que la obesidad no se produzca por causas genéticas o que no haya personas que sufran retencion de liquidos , siempre hay excepciones, tan solo pretendo que se acabe con esa hipocresia o esa mediocridad a la hora de adquirir disciplina. He aquí un caso que me tocó de cerca:
Hace unos años conocí a un niño hermano de un compañero en el colegio; Pues bien, a los nueve años éste era un niño risueño y deportista que jugaba al futbol y comia bollycaos en el patio , a los diez, era un niño ligeramente relleno que seguia desayunando bollicaos , a los doce era un chaval rellenito que jugaba al futbol igual que antes y que tan "gracioso" resultaba a los padres que iban a ver el partido ( y que seguia engullendo bollos) . Siete años después y por casualidad me lo encontré haciendo un intento de practicar deporte y de ese niño gracioso y gordito solo quedaba ya un joven de diecisiete años , metro setenta y unos 90 quilos de peso, siendo benevolente, ( muy benevolente) que en nada se parecia ya a aquel niño. Sin más preámbulos " felicidades padres"
Podría comentar tambíen la vital importancia del deporte, el equilibrio en la dieta y el descanso o en potenciar las disciplina pero todo ello prometo comentarlo en los proximos articulos.
Y es a que a España le faltarán muchas cosas; tiene notables carencias en la ley penal , una crisis economica que incrementa por momentos, paro en la gran mayoria de la población joven ... Pero sin embargo , no nos faltarán drogas o niños gordos. Y es que las encuestas realizadas situan a España como el segundo país líder en la obesidad infaltil . Tan buena publicidad, es una cuestión que no deja de sorprender ya que la dieta mediterrania es una de las mas equilibradas lo que deja entrever que el sobrepeso no se deba tanto a la mencionada "genética" o a la "retención de líquidos" , tan utilizada como excusa entre los que padecen esta enfermedad, sino mas bien a la mala alimentación cada vez mas influenciada por las tendencias americanas , a la vida sedentária y a una total e insultante falta de voluntad de los afectados y en el caso de menores, al desinterés de sus tutores. No quiero decir con ello, que la obesidad no se produzca por causas genéticas o que no haya personas que sufran retencion de liquidos , siempre hay excepciones, tan solo pretendo que se acabe con esa hipocresia o esa mediocridad a la hora de adquirir disciplina. He aquí un caso que me tocó de cerca:
Hace unos años conocí a un niño hermano de un compañero en el colegio; Pues bien, a los nueve años éste era un niño risueño y deportista que jugaba al futbol y comia bollycaos en el patio , a los diez, era un niño ligeramente relleno que seguia desayunando bollicaos , a los doce era un chaval rellenito que jugaba al futbol igual que antes y que tan "gracioso" resultaba a los padres que iban a ver el partido ( y que seguia engullendo bollos) . Siete años después y por casualidad me lo encontré haciendo un intento de practicar deporte y de ese niño gracioso y gordito solo quedaba ya un joven de diecisiete años , metro setenta y unos 90 quilos de peso, siendo benevolente, ( muy benevolente) que en nada se parecia ya a aquel niño. Sin más preámbulos " felicidades padres"
Podría comentar tambíen la vital importancia del deporte, el equilibrio en la dieta y el descanso o en potenciar las disciplina pero todo ello prometo comentarlo en los proximos articulos.
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